Het toepassen van smudging is van oorsprong een Indiaanse traditie. Het is het branden van kruidsticks voor emotionele, psychische en spirituele reiniging. Smudgesticks worden veel gebruikt voor het zuiveren van een huis, kamer of aura.
De filosofie achter smudging is als volgt: De rook hecht zich aan de negatieve energie en met het weggaan van de rook verdwijnt ook de negatieve energie. De negatieve energie wordt in een andere “dimensie” losgelaten waar het omgezet wordt in positieve energie.
Werkwijze: Steek de smudgestick aan en als hij brandt, maakt u de vlammetjes uit zodat de stick blijft smeulen, net als een wierookstokje. De rook wappert u met uw handen of een veer door een ruimte (of uw aura). Indien u een kamer/huis zuivert, loopt u met de stick door elke kamer om deze zo te smudgen. Besteed extra aandacht aan hoeken, omdat daar veel energie blijft "plakken". Tijdens het smudgen is het belangrijk dat u ventileert, zodat de rook met de negatieve energie het huis kan verlaten.